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Camminare a passo svelto o fare le scale, così cala il rischio di 8 malattie

Camminare a passo svelto o fare le scale, così cala il rischio di 8 malattie

(Adnkronos) - Salire le scale, camminare a passo svelto, correre per prendere l'autobus. Pochi minuti di attività fisica intensa al giorno bastano per ridurre in misura significativa il rischio di sviluppare diverse gravi malattie: dall

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