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Dal sesso allo stress, così il respiro ci aiuta: i consigli del campione di apnea e gli esercizi

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(Adnkronos) - "Naturale come respirare". Si dice spesso così per riferirsi a qualcosa che risulta semplice, intuitivo, familiare. Ma in realtà dietro questo gesto solo apparentemente banale c'è molto di più di un automatismo. Noi respir

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