Lifestyle - L'acqua è la vera pozione magica per il benessere quotidiano
Riduci la fame, idrata il corpo e accelera il metabolismo: tutti i benefici di un’abitudine che fa bene
A cura di Redazione
19 luglio 2025 15:30
Lifestyle - L’acqua può essere considerata la sola, autentica “pozione magica” per stare bene. Iniziare e finire la giornata bevendo un bicchiere d’acqua dovrebbe essere una sana abitudine. Da ricordare che già solo con la nostra temperatura corporea normale di 36°C perdiamo acqua, che evapora letteralmente attraverso la nostra pelle: caffè e alcol, inoltre, aumentano la disidratazione. L’acqua fa diminuire l’appetito naturalmente, idrata il corpo e lo aiuta a smaltire le riserve di grasso. Via libera all’acqua, allora!
